Fantastisch Elastisch - Gesundheits- und Kampfkunstschule e.V

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Fantastisch Elastisch

Gesundheit
  • Faszien trainieren

  • muskuläres Gleichgewicht herstellen

  • verkürzte Muskeln dehnen

  • "vernachlässigte" Muskeln stärken

  • körperliche Verspannung und geistige Anspannung lösen

  • Harmonisierung des kompletten Systems

Dehne und Entspanne Deinen Körper. Werde beweglicher und fühle Dich wohl. Schaffe einen Ausgleich zum Alltag.
Dieses Angebot der Gesundheits-Abteilung bieten wir in zwei verschiedenen Formen an:
  • ganzjähriges Dauerangebot
  • 8x60 min. Block-Kurs

Das Dauerangebot ist für Mitglieder unseres Vereins gedacht, die sich durchs ganze Jahr fit halten wollen. Der Block-Kurs ist für Mitglieder, bzw. Nicht-Mitglieder gedacht, die etwas Neues suchen, aber nicht gleich binden wollen. Oder sich einfach für ein paar Wochen entspannen und relaxen möchten. Hier lernen die Teilnehmer verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennen. Beispiele sind Yoga, QiGong, Life Kinetik, Faszientraining, Progressive Muskel-entspannung, autogenes Training, Gleichgewichs- und Rückenschule. Durch die hohe Qualifikation der Kursleiter haben wir vom Deutschen Olympischen Sport-Bund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ erhalten.
Zur Zeit finden Kurse/Dauerangebote in folgenden Orten statt:

Wir kommen auch in Betriebe und andere Einrichtungen und halten einen Kurs vor Ort ab.

 
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