Jetzt 8x 60 Minuten Kursblock buchen!

75,- €

( Mitglieder 37,50€)

Frequency- Fitness

Starte mit einer Mischung aus Funktional Fitness, Aerobic und TaeBo. Das Body-Workout bringt Bauch, Beine und Po in Form. Abschluss ist das fazien-gerechte Dehnen.

Kursbeginn

Hohenroth:

Mo 16.09 20:00 

Herschfeld:
Di 17.09 19.00 Uhr/Do 19.09 9:00

Mellrichstadt:
Di 17.09 10:00/Do 19.09 19:00

Nordheim/Rh.:

Fr 20.09 19:00

Pilates

Systematisches, effektives Ganzkörpertraining, das Deinen Kreislauf nicht belastet und Deine Gelenke schont.

Kursbeginn

Hohenroth:

Mo 16.09 19:00

Mellrichstadt:
Di 17.09 10:00/Do 19.09 19:00
Mi 18.09 19:30

Faszientraining

Werden Faszien zu viel belastet oder zu wenig bewegt, können diese verkleben. 

Faszien-Training steigert die Leistung und erhöht die Beweglichkeit.

Kurstermine

Mellrichstadt:
Di 24.09 20:00

Do 26.09 20:00

Di 01.10 20:00

Kursblöcke werden 3x im Jahr angeboten. Für genauere Informationen anrufen. 

Gesundheits- und Kampfkunstschule, ZENtrum, Stockheimer Str. 25, 97638 Mellrichstadt, 09776/7093881, info@geka-schule.de